Archiv článků: zdraví

Zkracování telomer narušuje regulaci denních změn v krevním tlaku ve stáří

Telomery jsou „ochranné čepičky“ na konci DNA vlákna (chromozomu) v buňkách a chrání chromozom před poškozením. Za udržování jejich dostatečné délky odpovídá protein TERT, a tak delece genu Tert vede ke zkracování telomer. Tento proces je spojen se stárnutím a s věkem podmíněnými kardiovaskulárními onemocněními. Nová studie z Fyziologického ústavu …

více »

Strava a obezita matky se propisuje i do mléka

Období těhotenství a kojení je kritickým „oknem“, kdy se nastavují budoucí sklony k obezitě a metabolickým chorobám. Mateřská strava a obezita zanechávají v mléce i v dětském metabolismu „otisky“, které mohou zvýšit riziko obezity. Část škod lze však zmírnit zdravějším jídelníčkem v období kojení. Dvě nové studie vědců z Univerzity …

více »

Nejlepší kvalita ovzduší o novoroční půlnoci v novodobé historii

Souvisí to s omezením pyrotechniky/ohňostrojů? Silvestr 2025/2026 byl z pohledu kvality ovzduší nejlepším přelomem roku minimálně za posledních 22 let, pro které byla analýza provedena. Hodnoty koncentrací částic PM10 se pohybovaly výrazně níže, než je během období kolem novoroční půlnoci obvyklé. Odpalování zábavní pyrotechniky je velmi významným zdrojem znečišťování ovzduší. …

více »

Ranní káva může chránit srdce lépe než při celodenním pití

Výsledek je to, rovnou přiznejme, poněkud banální. Lidé pijí kávu především po probuzení. A výzkumů, které se pokouší vyhodnotit její zdravotní účinky, už bylo publikováno… Tak si představme jeden další. Podle studie zveřejněné v European Heart Journal mají lidé, kteří pijí kávu ráno, nižší riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění a …

více »

Půst podporuje regeneraci, ale jinak, než se předpokládalo

Nízkokalorické diety a přerušované hladovění mají prokazatelně řadu zdravotních přínosů: Nejen u lidí, ale i u mnoha dalších druhů mohou oddálit nástup některých onemocnění souvisejících s věkem a prodloužit délku života. Za tímto jevem stojí mnoho složitých mechanismů. Předchozí práce vědců z MIT ukázala, že jedním ze způsobů příznivého vlivu …

více »

Jak Češi využívají umělou inteligenci ve vztahu ke svému zdraví

Téměř třetina dospělých Čechů použila v uplynulém roce nějaký systém umělé inteligence (AI). Nejčastěji tento fenomén využívali mladší respondenti, muži a lidé s vysokoškolským či vyšším odborným vzděláním. Nejnovější studie vědců z týmu IRTIS, výzkumného pracoviště Masarykovy univerzity, který se zaobírá výzkumem internetu a společnosti, zkoumala ochotu Čechů používat umělou …

více »

Optimalizace solení: ne draslíkem, ale vápníkem

Periodická tabulka prvků, autor: Cepheus, zdroj: Wikimedia Commons, licence obrázku public domain

Sodíku do sebe cpeme moc, a mj. si tak zvyšujeme tlak. Logicky se proto objevuje snaha solit namísto chloridu sodného jeho směsí s chloridem draselným – draslík by měl naopak působit prospěšně, „proti sodíku“ a krevní tlak snižovat. Potíž je ale v tom, že draslíková sůl ne každému chutná, mnoha …

více »