Archiv článků: spánek

I u lidí může spát jen jedna hemisféra

Někteří živočichové dokáží při spánku střídat hemisféry a tím neustále udržovat jakousi pozornost. Speciální způsob spánku mají třeba savci spící pod vodou nebo tažní ptáci. Jak se ukázalo, u člověka se tento jev v menší míře vyskytuje rovněž. Třeba při spánku na neznámém místě se (zřejmě, podle sledování neurologické aktivity, …

více »

Pohyby a výkřiky v REM spánku signalizují problém

Zdroj: Wikipedia, Anatomy of the Nervous System, licence obrázku public domain

Narušený hodinový mechanismus společně s poruchou chování v REM spánku může pomoci odhalit počátky Parkinsonovy nemoci. RBD – REM sleep behavior disorder, česky Porucha chování vázaná na REM spánek. Poměrně vzácné onemocnění, které se vyskytuje až u 2 % populace, je podle nejnovějších poznatků provázáno s budoucím výskytem Parkinsonovy nemoci …

více »

Výkřiky a pohyby ve spánku mohou předcházet Parkinsonově chorobě

Čeští vědci se zapojili do mezinárodního výzkumu vzácné poruchy spánku. Ověřují novou hypotézu a hledají dobrovolníky. RBD – REM sleep behavior disorder, česky Porucha chování vázaná na REM spánek. Poměrně vzácné onemocnění, které se vyskytuje až u 2 % populace, je podle nejnovějších poznatků zřejmě provázáno s budoucím výskytem Parkinsonovy …

více »

Pracovat před desátou vyvolává stres

Do úřadu nikdy před 10. hodinou. Nutit zaměstnance, aby chodili příliš časně do práce, vyvolává stres a únavu. Je třeba se trochu více vyspat a vstávat v klidu, píše italský deník La Repubblica. Četné studie se zabývají souvislostmi mezi spánkem, zdravím a produktivitou práce. Vědec Paul Kelley z Oxfordské univerzity …

více »

Kdo více spí, má vyšší příjem

zdroj: Wikipedia, licence obrázku public domain

V zemích, kde se spí více hodin denně, jsou i vyšší příjmy. Naopak ten, kdo málo spí, je méně produktivní a také méně vydělává. Ukázal to alespoň jeden americký výzkum, který se zabýval zvyky různých populací. Například firmy jako Google nebo Nike už nějaký čas sázejí právě na odpočaté zaměstnance, …

více »

Jet lag: Proč radši létat na západ

Foto: © Dollar Photo Club

Časové posuny působí na lidi různě podle toho, zda se jim čas připočítává nebo ubírá. Alespoň statisticky lidé tvrdí, že po přesunu na východ se z posunu času zotavují obtížněji. Výzkumníci z University of Maryland se v časopisu Chaos pokusili vysvětlit, proč tomu tak je (respektive „mohlo by být“ – …

více »

V neznámém prostředí spíme jen na jednu hemisféru

Zdroj: Wikipedia, Anatomy of the Nervous System, licence obrázku public domain

Probudit se uprostřed noci v hotelu, v domě přátel nebo dokonce ve své dětské posteli během návštěvy u rodičů, může být zneklidňující zážitek. Smysly zaplaví vědomí nezvyklého prostředí následované záchvěvem paniky a člověk se cítí dezorientovaný. Vnitřní kompas se chvíli bezmocně protáčí, než mu dojde, kde vlastně je, a proč …

více »

Jak předcházet úrazům při náměsíčnosti

Do Institutu spánkové medicíny Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) byla doporučena k vyšetření devatenáctiletá slečna pro zranění způsobené ve spánku. Ten den ulehla ke spánku později než obvykle, byla sobota a mohla jít konečně ven, když jí to v týdnu současné studium VŠ a brigáda nedovolují. Přibližně hodinu po usnutí …

více »

Divoké sny a Parkinsonova choroba

Stává se vám, že mluvíte, křičíte či dokonce nadáváte ze sna? Podařilo se vám někdy divokým prožíváním snu poranit sebe či svého partnera? Tým lékařů a výzkumníků z Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN, který se věnuje neurodegenerativním onemocněním, uvedl do provozu internetovou aplikaci, jež vám formou jednoduchého dotazníku …

více »

Používáme soubory cookies pro přizpůsobení obsahu webu a sledování návštěvnosti. Data o používání webu sdílíme s našimi partnery pro cílení reklamy a analýzu návštěvnosti. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close